Овощной салат с пророщенным машем
Ингредиенты:
- Красный лук 1 шт
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Масло подсолнечника 30 мл
- Маш 200 грамм
- Перец 1 щепотка
- Помидоры 3 шт
- Чеснок 1 шт
- Зелень
- Смесь семян для салата 1 шт
Способ приготовления
Для салата маш желательно всегда проращивать, так можно получить максимум пользы. Способ проращивания смотрите в описании к продукту.
- Прорастить маш
- Нарезать и смешать все овощи с машем
- Смешать в отдельной чашке все ингредиенты для заправки (подсолнечное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец)
- Смешать салат с заправкой
С любым салатом можно использовать Смесь семян для салата, чтобы еще больше обогатить и разнообразить его.
А также заправлять салат можно любым Растительным маслом по вашему вкусу
Товары
Все
2
Сыродавленные масла
1
Крупы
1