Творожок из зеленой гречки
Рецепт полезного творожка из зеленой гречки с кокосовой стружкой, ягодами и сиропом топинамбура — идеальный выбор для здорового питания. Богат витаминами, клетчаткой и растительным белком. Подходит для веганов и безглютеновой диеты. Готовится легко и быстро, а ингредиенты можно купить в магазине Живое Масло Сибири с доставкой по России.
Ингредиенты:
- Зеленая гречка 150 грамм
- Кокосовая стружка цельная (Organic) 15 грамм
- Растительное молоко 100 мл
- Сироп Топинамбура 15 мл
- Ягода 150 грамм
Способ приготовления
- Замочить зеленую гречку минимум на час, можно на ночь. После этого хорошо ее промыть и можно уже приступать к следующему шагу. А можно еще и прорастить:
- Замоченную и промытую гречку накрыть сырой марлей сложенной в несколько слоев.
- Оставить на ночь.
- На утро уже должны быть ростки, можно уже использовать. Либо еще прорастить до ростков длинной 3-5мл. Длиннее не нужно. - В блендере смешать зеленую гречку, растительное молоко, ягоду и подсластитель.
- Добавить доп. ингредиенты по вкусу (орехи, стружку, урбечи, фрукты и т.д.
Товары
Все
3
Крупы
1
Полезные сладости
1
Кокосовая продукция
1
5 февраля 2025
Теперь наши масла доставляют Яндекс Курьеры!
8 октября 2024
Творожок из зеленой гречки
8 октября 2024
Пирожное Картошка
