Хлопья льна золотистого 250 г

Мы всегда предлагаем свежие льняные хлопья, поскольку давим льняное масло практически каждый день. Она обладает нежным вкусом золотистого льняного семени, не имеет выраженной рыбной нотки, которая характерна для сорта коричневого льна.

Содержат кислоты Омега-3 и Омега-6, растительные витамины А, группу В, D, Н, Е, а также такие минералы, как калий, магний, фосфор, железо, кальций и натрий.

Употребление льняных хлопьев имеет множество полезных свойств:

·   Пищевые волокна, содержащиеся в льняных хлопьях нормализуют состояние микрофлоры кишечника и стимулируют перистальтику, помогают организму избавляться от шлаков и токсинов. Фитохимические вещества препятствуют возможности появления раковых клеток в прямой кишке и блокируют проникновение вирусов и бактерий.

·   Омега-3-6 регулируют артериальное давление и устраняют нарушения сердечного ритма, регулируя частоту сердечных сокращений, помогают предотвратить возникновение раковых опухолей. Растительные антиоксиданты препятствуют росту раковых клеток в организме, а селен борется с развитием злокачественных опухолей.

·   Льняные хлопья также полезны для лечения кожных заболеваний, таких как шелушение, сезонные экземы и дерматиты. Магний в составе льняной муки снижает воспаление на коже и устраняет аллергические проявления. Калий и кальций способствуют росту волос, а аминокислоты оказывают лечебный эффект и укрепляют структуру волос изнутри.

Практически нет противопоказаний к употреблению льняных хлопьев, однако редко встречается индивидуальная непереносимость продукта.

Льняные хлопья можно использовать различными способами:

• Для приготовления льняной каши - просто залить теплой водой, добавить соль по вкусу и оставить настояться в течение 5 минут.
• Отлично заменяет яйца в выпечке и хорошо склеивает любое тесто.
• Добавлять в салаты и гарниры для дополнительной сытости.
• Отлично подходит для обогащения смузи.
• Льняные хлопья можно использовать для приготовления льняного киселя с ягодами и фруктами.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

·      Белки 34 г.

·      Жиры 14 г.

·      Углеводы 9 г.

·      Пищевые волокна 27,3 г.

Энергетическая ценность: 298 ккал.

Срок хранения: 2 месяца