Псиллиум 150 гр

Псиллиум является продуктом, основным компонентом которого является растительная клетчатка. Этот продукт рекомендуется для использования в диетическом питании, и его положительные свойства могут помочь достичь максимального эффекта от диеты.

Одним из главных преимуществ псиллиума является его способность снижать аппетит без негативного влияния на нервную систему. Употребление псиллиума обеспечивает достаточное количество клетчатки для оптимальной функции организма. Важным фактором для эффективного снижения веса является снижение секреции инсулина, и именно псиллиум способствует уменьшению усвоения жиров и углеводов, обеспечивая нормальное функционирование организма.

Псиллиум также эффективно справляется с проблемами, связанными с работой кишечника. Нормализация функции пищеварительной системы позволяет усваивать только важные компоненты пищи и минимизировать набор лишнего веса. Растительная клетчатка улучшает функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт в целом.

Последние исследования показывают положительное влияние псиллиума на обмен веществ. Благодаря положительным свойствам клетчатки, можно снизить уровень холестерина в крови и стабилизировать уровень сахара. Замедление всасывания сахара в кишечнике помогает поддерживать диету на необходимом уровне. Согласно результатам исследований, псиллиум также полезен для диабетиков благодаря своей способности снижать уровень инсулина.

После попадания в организм, псиллиум начинает абсорбировать воду и создает слабительный эффект. Это свойство помогает снизить аппетит и улучшает проходимость пищи через кишечник.

Преимущества употребления шелухи подорожника включают:

• Псиллиум состоит на 85% из клетчатки, большая часть которой является растворимой. При добавлении воды, шелуха подорожника превращается в киселеобразную массу, которая мягко обволакивает стенки желудка и кишечника. Это помогает заживлению микротравм в пищеварительном тракте, препятствует усвоению жиров и способствует очищению организма, а также создает благоприятную среду для полезной микрофлоры.
• Псиллиум создает длительное ощущение сытости. В сочетании с ярко выраженными очищающими свойствами, это позволяет использовать его в программах по снижению веса.
• Одним из важных свойств псиллиума является его способность заменять глютен в выпечке. При использовании псиллиума можно практически полностью заменить пшеничную муку на ее более полезные, безглютеновые аналоги.

Для приготовления псиллиума рекомендуется разводить одну столовую ложку продукта в 250 мл жидкости и выпить полученную смесь. После употребления псиллиума важно пить большое количество жидкости для поддержания нормальной работы пищеварительной системы. После смешивания псиллиума с водой, смесь следует употребить немедленно, так как она быстро становится густой и трудно пить.

При использовании псиллиума в кулинарных рецептах рекомендуется следовать инструкциям блюд.